Bei der Polarität geht es nicht um einen unvereinbaren Gegensatz, sondern um ein komplementäres Verhältnis.
Erst durch die Polarität können unsere Sinne die Welt wahrnehmen. Wir sind permanent am Vergleichen und ordnen die Dinge so ein.
Dabei müssen wir jeweils die Erfahrung beider Gegenpole gemacht haben, um uns zu positionieren.
Wenn wir nie hungrig wären, hätten wir für das Satt-Sein keine Referenz.

Die Natur strebt stets nach Ausgleich und pendelt dabei hin und her, wie ein Seiltänzer, der sein Gleichgewicht sucht und dabei von einer Seite zur anderen schwenkt.
Um in unsere Heilung zu kommen ist es wichtig, von einer starken Emotion oder einem Schmerz als Startpunkt auszugehen, um danach den Gegenpol zu finden. Wenn du dann beiden Polen abwechselnd deine Aufmerksamkeit schenkst, wirst du nach einer Weile merken, wie sie sich angleichen und auflösen.

Tauch nun ein in das Mandala und horche in dich hinein. Nimm den ersten Schmerz, körperlich oder emotional, der sich zeigt, und suche seinen Gegenpol.

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