Das Vergessen ist der Verlust von Erinnerung.

Im Zeitalter der fast kompletten Digitalisierung haben wir verlernt, uns Dinge zu merken, da sie ja sowieso überall abgespeichert sind.
Wenn es um Ereignisse und damit verbundene Personen geht, die wir als unangenehm oder sogar bedrohlich erlebt haben, versuchen wir oft, auch die daraus entstandenen Gefühle und Emotionen zu vergessen, weil sie zu schmerzhaft waren und sind.
Der Schmerz und die Angst, die wir damals durchlebt haben, sind jedoch nach wie vor in uns, egal wie alt wir waren, als es passierte.

Um damit in Frieden zu kommen und das Ereignis als Erfahrung einzustufen, ohne es weiterhin als "gut" oder "schlecht" bewerten zu wollen, können dir die nächsten Tage helfen. Schaffe dir einfach jeden Tag ein Zeitfenster und lasse dich begleiten.

Im Einführungssatz heisst es, das Vergessen der Verlust von Erinnerung ist. Warum das manchmal auch gut für uns ist, kannst du in diesem ausführlichen und interessanten Artikel nachlesen.

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